Всем привет.
А вы думаете об очищении? Для это цели есть специальные детокс музи. Детокс музи с сельдереем, один из лучших рецептов в моей коллекции, и я с вами им сегодня поделюсь.
Сельдерей – это природный жиросжигатель, который еще оказывает положительное воздействие на организм человека.
- Он нормализует работу ЖКТ, так как помогает расщеплять жиры.
- Улучшает сон, снимает усталость, повышает работоспособность, успокаивает нервы.
- Благодаря огромному количеству витаминов и активных соединений, повышается иммунитет.
Достаточно выпить стаканчик сельдереевого смузи, чтобы зарядить себя бодростью на целый день, помочь своему организму противостоять вирусам и другим патогенам.
Для очищения хорошо подходят морковь, о яблоке и говорить нечего, сами знаете. В такого типа рецептах старайтесь использовать больше овощей, корнеплодов: морковь, свела. И грубых фруктов, таких как яблоки. Все эти продукты здорово очищают кишечник и кровь. Тем самым помогая нашей пищеварительно системе.
Ингредиенты
- 3 шт. стеблевого сельдерея;
- 1 морковь;
- 1 яблоко;
- 100 мл воды.
Приготовление
- С сельдерея убрать все грубые волокна, стебель порезать для удобства.
- С яблока снять кожицу, вырезать середину, остальное измельчить.
- Морковь очистить, натереть на терке.
- Соединить продукты вместе, развести водой.
- Перемолоть до кашицеобразной консистенции.
А вот и наш результат. Если вы все делали правильно, согласно моей инструкции, у вас должна получиться вот такая оранжевая прелесть. А правда красиво?
Для очищения и детокса самое то. Не верите? Попробуйте, сами удивитесь насколько этот смузи удивительно эффективен.
Хорошего вам детокса. С вами был смузи мастер. Ждите нового рецепта.
