Детокс смузи с сельдереем и яблоком

деток смузи с имбирем

Всем привет.

А вы думаете об очищении? Для это цели есть специальные детокс музи. Детокс музи с сельдереем, один из лучших рецептов в моей коллекции, и я с вами им сегодня поделюсь.

буянов олег смузи морковь

Сельдерей — это природный жиросжигатель, который еще оказывает положительное воздействие на организм человека.

  1. Он нормализует работу ЖКТ, так как помогает расщеплять жиры.
  2. Улучшает сон, снимает усталость, повышает работоспособность, успокаивает нервы.
  3. Благодаря огромному количеству витаминов и активных соединений, повышается иммунитет.

Достаточно выпить стаканчик сельдереевого смузи, чтобы зарядить себя бодростью на целый день, помочь своему организму противостоять вирусам и другим патогенам.

коктейль с сельдереем

Для очищения хорошо подходят морковь, о яблоке и говорить нечего, сами знаете. В такого типа рецептах старайтесь использовать больше овощей, корнеплодов: морковь, свела. И грубых фруктов, таких как яблоки. Все эти продукты здорово очищают кишечник и кровь. Тем самым помогая нашей пищеварительно системе.

Ингредиенты

  • 3 шт. стеблевого сельдерея;
  • 1 морковь;
  • 1 яблоко;
  • 100 мл воды.

детокс коктейль

Приготовление

  1. С сельдерея убрать все грубые волокна, стебель порезать для удобства.
  2. С яблока снять кожицу, вырезать середину, остальное измельчить.
  3. Морковь очистить, натереть на терке.
  4. Соединить продукты вместе, развести водой.
  5. Перемолоть до кашицеобразной консистенции.

А вот и наш результат. Если вы все делали правильно, согласно моей инструкции, у вас должна получиться вот такая оранжевая прелесть. А правда красиво?

детокс коктейль с сельдереем

 

Для очищения и детокса самое то. Не верите? Попробуйте, сами удивитесь насколько этот смузи удивительно эффективен.

Хорошего вам детокса. С вами был смузи мастер. Ждите нового рецепта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт по смузи, растительному питанию и укреплению здоровья. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на балконе, подоконнике и даче.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных авторских фото и видео рецептов смузи, мои фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер - сайт про смузи Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности