Здравствуйте дорогие мои.
Сегодня классический рецепт смузи. Будем пить банан с киви. Очень простой рецепт, но очень вкусный.
Смузи из бананов и киви обеспечит человека суточной нормой витамина С, поможет организму противостоять различным инфекциям и легче переносить простуды, снизит давление и уровень “плохого” холестерина, успокоит нервы. Стакан напитка отлично взбодрит, повысит работоспособность и настроение.
Ингредиенты
- 2 киви;
- 2 банана;
- 100 мл воды.
Надеюсь что у вас всегда есть запас фруктов, из которых вы можете всегда сделать что-то вкусное. Такое как этот напиток. А какая фоточка получилась ребята. Прямо натюрморт. Вот не только для здоровья смузи полезны, для головы тоже – ведь придумывать надо новенькое, а так же и еще навыки фотосъемки осваиваю. Все не зря, все в жизни пригодиться. Как думаете?
Как готовить
- Фрукты очистить, порезать кусочками.
- Разбавить водой.
- Перемолоть до равномерного и однородного состава.
Ну, вот и все. Просто быстро и сразу пробуем. Чтобы не думать, получилось, или нет. Красиво или нет.
Классический рецепт смузи банан с киви вы сделаете за пару секунд. Как вам вкус? Лайки приветствуются. Отдельное спасибо за репосты в соц сети. Новые рецепты уже скоро. Подпишитесь на оповещения, чтобы не пропустить мои новые вкусные, полезные для здоровья смузи. Ваш Олег Буянов.
