Необычный садовый смузи из фруктов

садовый смузи

Привет мои дорогие.

Будем делать новый вкусный рецептик только из фруктов.

Если за окном есть фруктовые деревья, то особого труда не составит достать все необходимое для следующего микса.

Данный набор наладит перистальтику кишечника, выведет все шлаки и токсины из организма, поможет сбросить лишние килограммы.

ингредиенты для смузи

Все продукты можно найти в магазине, особенно если это лето. Я так и делаю, купил, и делаю рецептик.

Ингредиенты

  • 3 абрикоса;
  • 2 персика;
  • 1 яблоко;
  • 2 сливы;
  • 50-70 мл воды.

смузи персик абрикос слива

Берем все фрукты, моем, очищаем от косточек и кидаем в блендер.

Пошаговое приготовление

  1. Плоды вымыть, удалить косточки.
  2. Расположить все в высокой таре.
  3. Залить водой.
  4. Превратить в кашицеобразную массу при помощи измельчителя.

Этот рецепт я назвал садовый смузи, хотя он полностью состоит из фруктов. Не знаю, даже почему, наверно, потому что хочу чтобы все фрукты которые входят в его состав я мог выращивать у себя на даче.

Яблоки и сливы действительно есть у меня на участке, абрикосики уже растут, через пару лет будут первые плоды.

А вот с персиками посложнее, не растут они в Сибири и все, не тот климат. Понимаете, в чем моя трагедия. Хоть так они насладиться персиками и фруктами с помощью смузи.

олег буянов садовый смузи

Если рецептик вам понравился, смело сохраняйте его в закладки. Поделитесь с друзьями в соц сетях. И вкусного вам ягодного лета. И чтобы мечты сбывались.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт в области смузи и растительного питания.
Сыроед с мед образованием.
Огородник с 3 огородами: на даче, на балконе, на подоконнике.
ЗОЖ пропагандист. Эко оптимист.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер|
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: