Смузи авокадо с огурцом для похудения

мятно-яблочный смузи

Всем привет ребята.

Мой новый рецепт смузи авокадо с огурцом, можно сказать, что это классический рецепт, основа. Так как является основой для многих других смузи, наверно это не просто так.

В этом коктейле большое содержание мононасыщенных жиров, вследствие чего смузи получается питательным и с легкостью заменит полноценный прием пищи. Также не стоит забывать о выведении токсинов из организма, очищении кишечника.

смузи с авокадо

Целый прием пищи. Поели такой смузи, вернее выпили с утра, и можно сказать, полноценно поели. Ведь здорово же. Вы со мной согласны? Если да, то давайте его готовить.

Ингредиенты

  • 1 огурец;
  • 1 авокадо;
  • 100 мл воды;
  • щепотка соли.

смузи для похудения с авокадо

Все просто, а результат вам понравиться. Всем любителям смузи, стройной фигуры и здорового образа жизни посвящается этот смузи авокадо с огурцом.

Приготовление

  1. Авокадо очистить, нарезать брусками.
  2. Огурец можно измельчить со шкуркой, если она тонкая.
  3. Оба ингредиента поместить в чашу для блендера.
  4. Посолить, влить воду.
  5. Взбить до однородного состояния.

Вот что получилось, авокадо огурцовый смузи для того чтобы быстро очиститься и сбросить лишний вес. Если у вас есть такая проблема смело пробуйте это рецепт, он очень эффективен, полезен и вкусен.

Особенно для любителей и ценителей такое диетического продукта как авокадо.

буянов олег смузи для похудения

На сегодня все. Добавьте этот рецептик в закладки, чтобы порадовать себя. Например весной, после зимы, в самый раз, очищаться с помощью таких питательных и эффективных рецептов.

Увидимся в новой статье. Пишите как вам мои рецепты.

 

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт в области смузи и растительного питания.
Сыроед с мед образованием.
Огородник с 3 огородами: на даче, на балконе, на подоконнике.
ЗОЖ пропагандист. Эко оптимист.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер|
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: