Всем привет, ребята.
Вопрос жиросжигания для многих стоит остро, поэтому сегодня будем делать смузи брокколи, огурец, и получиться эффективнейший жиросжигающий коктейль. В сочетании с сельдереем и имбирем – это настоящая бомба для сжигания жира. Этот набор обладает жиросжигающим эффектом, хорошо выводит токсины и шлаки.
Поэтому, для быстрого эффекта рекомендую делать этот смузи.
Ингредиенты
Основу этого смузи будут составлять овощи. Наши любимые: сельдерей, огурец – это классическое сочетание для многих рецептов смузи. А так же новичок, в нашей коллекции – брокколи. Очень полезный овощ, но мало кто его регулярно употребляет. Смузи дает такую возможность.
- 3 стебля сельдерея;
- 100 г брокколи;
- 1 огурец;
- 1 ч. л. имбиря.
Пошаговое приготовление
- Все составляющие помыть.
- Стебель сельдерея и корень имбиря очистить, порезать.
- Брокколи – нашинковать.
- Имбирь – измельчить при помощи терки.
- Огурец – порубить, до удобного размера.
- Поместить все в емкость.
- Перемолоть при помощи блендера.
Имбиря добавляйте совсем немного, очень ароматный, и даже едкий корешок. Стоит переборщить с его количеством, и вкус сразу будет другим. Вы это сразу же почувствуйте, поэтому эту специю добавляйте лишь изредка, и в небольших количествах.
Видео рецепт приготовления
Вот что получилось. Красивый смузи зеленого цвета, просто загляденье. А если и количество чудо корешка у вас нормальное, то и вкус будет полный, насыщенный. Но главное эффективность смузи.
Попробуйте сделать этот напиток, делитесь в комментариях результатами. Очень интересно, какой у вас будет эффект.
Тему похудения я обязательно продолжу с новыми рецептами. Поделитесь этой статьей со своими друзьями, которых тоже интересует эта тема. На этом все. Хорошего вам сжигания лишних жиров.
