Вкусный смузи с апельсином, грейпфрутом и грушей

смузи с апельсином

Привет ребята. Сегодня начинаю публиковать свои авторские рецепты смузи.

Самый первый рецептик смузи для похудения с апельсином, грейпфрутом и грушей. Надеюсь что вам он вам понравиться.

олег буянов смузи с апельсином

Если нужен освежающий, бодрящий с жиросжигающим действием напиток, то это будет коктейль с грейпфрутом. У этого цитруса много витаминов, и он идеально впишется в диету. Можно выпивать на завтрак или ужин.

ингредиенты

Ингредиенты

  • 1 грейпфрут;
  • 1 груша;
  • 1 апельсин.

весенний смузи

Пошаговое приготовление

  1. С цитрусовых снять кожуру. Убрать все прожилки и поломать фрукты на кусочки.
  2. Грушу порезать.
  3. Сложить все в чашу.
  4. Перемолоть блендером.

Видео рецепт смузи с апельсином, грейпфрутом, грушей

Обалденный и очень вкусный рецепт. Жду от вас комментариев, друзья. А так же если понравилось смотреть видео, как вы сможете легко сделать такой напиток, пишите. Буду вас баловать новыми видео рецептами.

Увидимся в новой заметке. Ваш Смузи мастер.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт в области смузи и растительного питания.
Сыроед с мед образованием.
Огородник с 3 огородами: на даче, на балконе, на подоконнике.
ЗОЖ пропагандист. Эко оптимист.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер|
Комментарии: 1
  1. Автор комментария

    Привет! Это комментарий.
    Чтобы начать модерировать, редактировать и удалять комментарии, перейдите на экран «Комментарии» в консоли.
    Аватары авторов комментариев загружаются с сервиса Gravatar.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: