Необычный смузи с киви, бананом и авокадо

смузи с авокадо

Привет, любители смузи.

Еще один вкусный рецепт смузи с киви, бананом, авокадо для похудения, добавляю на наш сайт. Авокадо — полезный фрукт, часто его применяю для своих рецептов.

Для похудения отлично подойдет и коктейль с авокадо на воде. Этот фрукт способствует быстрому сбрасыванию веса, так как понижает аппетит, быстро и надолго насыщает, помогает выводить шлаки и токсины, активизирует обмен веществ.

А так как еще и с киви, низкокалорийным фруктом, содержащем в себе огромное количество витаминов, то еще идет и укрепление иммунитета.

олег буянов смузи с киви

Ингредиенты

  • 2 киви;
  • 1 банан;
  • 1 авокадо;
  • 100 мл воды.

ингредиенты для смузи

Пошаговое приготовление

  1. Очищенный банан поломать.
  2. С киви счистить кожуру, мякоть порезать.
  3. Авокадо очистить, избавить от косточки и тоже измельчить.
  4. Смешать все составляющие, добавить воды.
  5. Перемолоть.

Видео рецепт приготовления смузи

А вот и результат. По моему не плохо получилось, Зеленый он от преобладания авокадо, И вкус специфический на любителя, а вот с очищением тела этот напиток справляется отлично. Проверьте.

Вкусные и полезные смузи для похудения

Как вам мой новый рецепт. Попробуйте. Хотите новые рецепты с авокадо, тогда напишите в комментариях, я их сам люблю и буду добавлять новые.

До встречи в новой заметке.

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт по смузи, растительному питанию и укреплению здоровья. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на балконе, подоконнике и даче.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных авторских фото и видео рецептов смузи, мои фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер - сайт про смузи Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности