Тыквенный детокс-смузи с грейпфрутом и апельсином

тыквенный детокс смузи

Привет всем, дорогие мои.

Знакомлю вас с новым очищающим рецептом, детокс смузи из тыквы с грейпфрутом. Обалденно вкусный получается напиток.

Смузи из тыквы по мнению врачей — идеальный вариант для похудения. Он нормализует пищеварение, очищает организм от тяжелых металлов, шлаков и токсинов, создает иллюзию сытного перекуса. Вместе с цитрусовыми дает отличный эффект за несколько дней.

детокс смузи

Ингредиенты

  • 300 г тыквенной мякоти;
  • 1 грейпфрут;
  • 1 апельсин;
  • 50 мл воды;
  • 1 ч. л. меда.

Как разрезать тыквы вы уже знаете. После прошлых рецептов тыква у вас должна еще остаться, если конечно вы сами не ударились в эксперименты с этим оранжевым чудо плодом природы.

Тыква — это настоящее природное чудо. Об этом говорят все рецепты на моем сайте, где я ее готовлю. Ну ладно, ближе к делу, вернее к детокс смузи.

тыквенный детокс смузи

Поэтапное приготовление

  1. Тыквенную мякоть порезать и приготовить на пару. Достаточно 10-15 минут.
  2. С цитрусовых снять кожуру, выбрать косточки и все пленочки.
  3. Соединить с водой и медом.
  4. Измельчить блендером.

Просто и быстро, и новый смузи шедевр для блендера, нашего пищеварения, и нашей души готов. Я думаю вы тоже рады.

О, какой воодушевляющий и красивый цвет. В последнее время оранжевый мне все больше нравиться, может это связан с тыквой, а может с оранжевыми плодами,  как вы думаете?

В общем результат меня впечатлил. Вкуснятина. Как хорошо начинать новый день с бодрости, отличного настроения и позитива. Чего желаю и вам.

буянов олег тыквенный детокс

Поделитесь рецептиком со своими друзьями, если вам понравился, понравиться и вашим друзьям. Пусть тоже радуются. Желаю вам хорошего позитивного дня. Ваш смузи мастер.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт по смузи, растительному питанию и укреплению здоровья. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на балконе, подоконнике и даче.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных авторских фото и видео рецептов смузи, мои фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер - сайт про смузи Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности