Клубничный смузи с лимоном и мятой

клубничный смузи

Всем привет.

Очередной фруктовый клубничный смузи с мятой, и лимоном ждет вашего приготовления.

Смузи из клубники, мяты и лимона актуально в любое время года. Оно отлично освежает и бодрит, наполняет организм витаминами. Ягоды можно использовать свежие или замороженные.

для клубничного смузи

Ингредиенты

  • 1 лимон;
  • 15 ягод клубники;
  • 20 мл зеленого чая;
  • пучок мяты.

Кто не любит клубнику? Все ее любят. Замороженные ягоды перед применением желательно немного разморозить. Пусть постоят в тепле пару минут.

А мяту любите? Попробуйте сочетание мяты с клубникой. В этом есть что — то романтическое. Может мне так кажется.

клубничный коктейль

Этапы приготовления

  1. Клубнику вымыть, положить в чашу блендера.
  2. Оторвать листочки мяты и разместить с ягодами.
  3. Выдавить лимонный сок, влить его к другим ингредиентам.
  4. Долить зеленого чая.
  5. Взбить все до однородного состояния.

Немного добавим зеленого чая, он иногда тоже украшает смузи и оживляет вкус. Но очень редко его используют. Ради что эксперимента.

Вот и результат очередного рецепта. Розовый фруктовый смузи за счет ягод клубники, аромат мяты, в общем сами почувствуйте когда сделайте этот рецепт.

буянов олег с коктейлем

На этом сегодня все. Ягодка быстро заканчивается, поэтому рекомендую сразу делать такие напитки, пока еще есть ягодка. Жду ваших отзывов на это т рецепт. Пишите.

С вами был Буянов Олег, смузи мастер.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Эксперт по смузи, растительному питанию и укреплению здоровья. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на балконе, подоконнике и даче.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных авторских фото и видео рецептов смузи, мои фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Смузи Мастер - сайт про смузи Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности