Привет ребята.
Фруктовый смузи банан, клубника с добавлением корицы один из самых моих любимых рецептов. Предлагаю вам его сегодня сделать вместе со мной.
Банан с клубникой сочетаются идеально – получается непревзойденный вкус. Напиток будет не просто вкусным напитком, но еще и неописуемо полезным. В нем присутствуют разные витамины и минералы, которые нужны организму человека. Выпив такой коктейль с утра, можно зарядиться энергией на весь день.
Ингредиенты
- 2 банана;
- 200 г ягод клубники;
- щепотка корицы;
- 100 мл несладкого зеленого чая;
- 1 ч. л. меда (по желанию).
Корицу и мед добавить не забудьте, именно от них и зависит вкус этого напитка.
Как приготовить смузи пошагово
- Перед приготовлением (за полчаса), бананы разместить в морозилке. Подобное поможет сделать коктейль более густым по консистенции и приятным на вкус – освежающим и насыщенным. Достать плоды, очистить, поломать и положить в чашу для блендера.
- Клубнику вымыть, убрать хвостики и отправить ягоды к бананам. Если хочется получить менее сладкий напиток, то клубники можно положить больше, она придаст кислинки.
- Положить корицы и влить чай.
- Взбить блендером в течении 2 минут.
А вот и результат. Розовый получился смузи. Клубника во всем виновата. Зато вкусная. Да еще и корица нам в помощь.
О специях я тоже думаю. Куркума, шафран, с имбирем мы уже парочку рецептов делали. Но корица просто бесподобна. В будущих рецептах буду ее обязательно использовать.И вам рекомендую иногда в свои смузи добавлять.
Если рецепт вам понравился поделитесь им с друзьями, напишите как вам вкус. Корица – это сила, мощь, в том числе и в этом рецепте. Увидимся в новой статье. Всем вкусного утра.